Mère tenant un doigt de bébé

Qu'est-ce qu'une doula ?

« Doula [est] un terme d’origine grecque qui signifie au service de. L’accompagnante est exactement cela : une femme expérimentée, passionnée par ce qui touche la naissance, qui offre de l’information et un soutien physique et émotionnel à la mère [ainsi qu’à son/sa partenaire] avant, pendant et après la naissance. » Isabelle Brabant, Une naissance heureuse (2013)

Voici un recueil des données scientifiques qui appuient le travail des doulas.

Dans mes mots, c'est quelqu'un qui prend soin de la femme et de son / sa partenaire, qui apprends à vous connaître, qui vous aide à faire entendre votre voix, qui vous informe, et qui aide à femme à trouver en elle toute la puissance dont elle a besoin pour enfanter. 
Elle ne fait pas pour vous, elle ne prend la place de personne, mais elle vous soutien, supporte, écoute, et vous accompagne à exprimer toute votre force. 

« Il y a un secret dans notre culture, et ce n'est pas que l'accouchement est douloureux, mais que les femmes sont fortes! »
 
- Laura Stavoe
(Traduction libre de l'anglais)
Mère et bébé
« Si les doulas étaient des médicaments, il ne serait pas éthique de ne pas en donner. »
 
- Dr John H Kennel
(Traduction libre de l'anglais)
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Quels sont les avantages de l'accompagnement durant la naissance?

De nombreuses recherches se sont penchées sur les bienfaits de l'accompagnement continu durant l'accouchement. 

L'institut national de santé publique du Québec (INSPQ) mentionne sur son site internet "qu'un soutien individualisé et continu joue un rôle important pour faciliter l’accouchement et contribue à créer une expérience satisfaisante".

 

Aussi, une revue systématique de la littérature Cochrane (2013)* a fait l'analyse de toutes les recherches sur le sujet et les chercheurs ont constatés que les femmes ayant accès à un accompagnement durant la naissance : 

  • Sont plus susceptibles d’avoir un accouchement vaginal.

  • Ont moins recours aux analgésiques durant l'accouchement.

  • Présentent moins d'insatisfaction face à leur accouchement.

  • Ont un temps de travail plus court.

  • Ont un taux de césarienne plus bas.

  • Ont un taux de naissance vaginale instrumentée plus bas.

Les résultats suggèrent aussi que le support continu est plus efficace lorsque l'accompagnateur n'est pas un des membres du personnel médical ou du réseau social de la maman. Voici donc plusieurs bonnes raisons pour avoir recours aux services d'une doula!

​* Hodnett, E. D. et collab. (2013). Continuous support for women during childbirth (Review). Cochrane Database of Systematic Reviews, 3. Wiley Online Library.

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À qui s'adressent les services d'une doula ?

À celle qui veut accoucher à l’hôpital, à la maison de naissance ou à la maison.

À celle qui veut une épidurale comme celle qui n’en veut pas.

À celle qui veut une naissance médicalisée, naturelle ou une césarienne.

À celle qui veut allaiter ou qui veut donner des préparations commerciales.

À celle qui a une grossesse normale ou à risque.

À celle dont c’est la première grossesse, ou qui a déjà des enfants.

 

Mais surtout, à celle qui veut une expérience d’accouchement à son image et qui veut être respectée, encouragée et supportée tout au long de sa démarche.

 

Êtes-vous ce type de future maman?

Femme enceinte surprise

Que pouvez-vous attendre de votre doula ?

Elle vous donnera des conseils, des encouragements et un soutien émotionnel.

C’est une personne de confiance et d’expérience qui vous soutient durant la grossesse, l’accouchement et lors du retour à la maison.

Elle vous aide à prendre des décisions en harmonie avec vos valeurs.

Elle vous aide à faire des choix éclairés.

Elle reconnait que la naissance de votre enfant sera l’une des expériences les plus significatives de votre vie et a pour but de créer un environnement propice à ce que cette expérience soit la plus positive et sécuritaire possible.

Elle aide votre partenaire (ou toute autre personne significative présente à l'accouchement) à prendre sa place lors de l’accouchement.

Elle vous aide à mieux comprendre les options durant l’accouchement, ainsi que les phases de l’accouchement.

maternité

Qu'est-ce que votre doula ne fera pas ?

Elle n’est pas membre du personnel médical. Elle ne peut donc pas accomplir d’actes médicaux.

 

Elle ne prendra pas de décisions à votre place.

 

Elle ne prendra pas la place de votre partenaire.